Hvad starter og stopper ny adfærd?

Af Tony Evald Clausen

Stop med at gøre det, start med at gøre det!
Hvorfor er det så svært at starte nye adfærd?

Svaret er langt mere nuanceret end blot “vilje” og “evne” (jo, de skal naturligvis være til stede, men de er aldrig nok alene!).

Denne video er på INGEN måde en udtømmende forklaring – det ville tage timer og dage at forklare og forstå – det ER en kort gennemgang af de typiske årsager til, at det er besværligt at starte ny adfærd, og hvad du kan gøre ved det!

Du har helt sikkert oplevet, at du gerne ville ændre din adfærd og oplevet, at efter (relativ) kort tid er du tilbage i gammel adfærd.

Se og hør min holdning og forklaringsmodel i videoen her.

Hent din helt egen handlingsplan til ny adfærd her.

Ønsker du at styrke dine menneskekender-evner?

– Læs andres følelser og se sandheden på 2 dages uddannelse: Troværdighed & Bedrag, læs mere her
– Brug 4 dage på resten af dit liv: Rejs dig! Intelligent Opmærksomhed Camp, læs mere her

Terminal 1

Relaterede blogindlæg

Sådan leder du … dig selv
Sund fejlkultur – at behandle fejl effektivt!
Effektiv og god kommunikation – gode råd om samtale og gensidig forståelse