Rejs dig!

Hvordan rejser man sig mentalt og er til stede i livet?
Hvordan bliver man stående i sig selv – midt i hverdagens krav, relationers komplekse dynamikker og livets uforudsigelige omvæltninger?

Rejs Dig: Fra indsigt til handling er et foredrag for dig, der ønsker at leve med større (selv-) opmærksomhed, bevidsthed og nærvær.

Du skal aldrig bare “tage dig sammen”, men du bør tage sig selv alvorligt. Rejse dig op i dit eget liv for din egen skyld.

Med en ærlig, humoristisk og personlig fortælling deler Tony Evald Clausen sin rejse fra mental selvsabotage til selvindsigt og bevidst nærvær. Undervejs får du konkrete psykologiske indsigter og praktiske redskaber til at afkode dine mønstre og handle med nærvær, ansvar og ro.

Du får ingen let løsning – du får et spejl til at se dig selv og destruktive relationer. Samtidig får du værktøjerne til rejse dig i praksis og nedbryde dramatrekanten.

Udbytte:

• Indsigt i de ubevidste psykologiske dynamikker, der påvirker dine handlinger og relationer
• Introduktion til dramatrekanten og hvordan du nedbryder den
• Konkrete redskaber til at tage ansvar for dine følelser, ord og handlinger
• Inspiration til at styrke din selvrespekt og mentale styrke
• Mod til at møde dine skyggesider med kærlighed og ansvar
• Evnen til at skelne mellem det, du reelt har ansvar for – og det, du bør give slip på
• En ny forståelse af dig selv som ansvarsfuld og handlende menneske, aldrig som passiv deltager

Foredraget Rejs Dig: Fra indsigt til handling inviterer dig til at vende blikket indad og stille dig op i dit eget liv – med klarhed, bevidsthed og ansvar. Når du står, ser du længere. Når du handler, forandrer du. Aldrig kun dine omgivelser – men dig selv.